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內容：7月19日，華語圈首席“身心靈”作家張德芬來到“一刻演講”，與大家分享生命中最特別的一刻——“人生幸福的5堂必修課，遇見自在勇敢的自己”。
這是德芬的一雙寶貝兒女在現場，第一次來聽她演講。她被兒女公認是個好媽媽，她被大眾公認是心靈明星導師，但其實她坦誠自己也有難以逾越的負面情感，修行12年，她如何克服郁抑癥？如何改善人生最重要的三種關系——父母、愛人和子女？如何平復內心糾結的情感亂線，如何成為一個自在優雅的女人？
德芬的“人生幸福的5堂必修課”會告訴你如何成為最好的自己，她用一場觸動人心的追尋之旅，抒寫生命的秘密，揭示心想事成的真相。
