情商修煉-塑造成功人生
主講老師:俞靜嫻
發布時間:2021-01-14 11:36:37
課程詳情:
第一模塊:情商管理基礎
1.什么是情商?IQ和EQ的關系;
2.情商的核心要素
2.1情緒的管理
2.2人際關系的建立
3.自我測評情商能力
4.解析自我測評能力
5.進一步了解自己
第二模塊:做情緒的主人
1.什么是情緒?
2.解讀情緒、接納情緒、鑒別情緒;
3.掌控自己的情緒?
4.如何激勵自已?
5.認識壓力;
6.如何正確應對壓力?
第三模塊:提升情緒管理的訓練
1.學會換位思考;
2.解讀豐富的身體語言;
3.掌握傾聽的藝術;
4.適當的提問會讓你了解更多;
第四模塊:人際關系管理-提高我們的影響力
1.什么是人際關系;
2.人際交往原則;
3.建立人際存款帳戶的重要性;
4.如何提升個人影響力;
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