課程背景：
當我們在產房門外聽到自己孩子的第一聲哭喊時，我們和古代的人們一樣會油然地生出
那最深沉的感動和欣喜……沒有什么能超越創造生命的喜悅，沒有什么比知曉我們的血脈
因愛的融合而在一個新的生命中奔涌更令我們驚異，當我們把這個小天使擁在懷中，我
們知道，一切重新開始，我們重蒙天恩，直至永恒…
孕育，是人生最重要，也是最美的時刻，他讓我們獲得重新有機會認識自己，解讀新生
命的機會。
一個小小的受精卵，就那么圓滿，就那么不可思議地變成你，難道，人不該感嘆……更不
可思議的是，你看著他一天天在身體的變化，你的情緒會跟著他一點點的變化，那是多
么奇妙的事情。
我們在感嘆身體的奇妙和難得的緣分的時候，又被周圍的空氣污染，食物安全，我們的
年齡，身體本身的狀況等等所困擾，你會很擔心，我該怎樣？怎樣才能孕育一個健康的
孩子，同時收獲一個健康美麗的媽媽？《黃帝內經》給你答案！

課程收益：
《黃帝內經》流傳數千年，為中醫奠基之作。從男子養精法，女子養血法調理身體開始。
到生命孕育之初、之中，到生產、幼兒養育。用中醫的智慧詳細講述了從懷到生，再到
養的全部生命孕育過程。
如何順利懷孕，逐月養胎法，保胎秘笈，嬰兒哺乳忌諱……招招有道，招招立竿見影。

課程時間：2天，6小時/天
授課對象：備孕媽媽；孕媽媽的媽媽，婆婆等
授課方式：授課、課堂互動、案例、實操練習、現場養生問題解決方案

課程大綱
第一講：最佳“孕”勢
一、男子：四八
二、女子：四七
（可以根據客戶需要刪減）

第二講：精心養育小生命
一、孕一月肝經主養
1.“酸兒辣女”中醫怎樣說？
2.孕早期的妊娠反應怎麼辦？
1）飲食調養（青色食物入肝）
2）情志調養
二、孕二月膽經主養
1.“養護面子”從現在開始
2.“孕初期”吃素很好
1）哪些食物最好呢
2）如何搭配，營養更全面
三、孕三月心包經主養
1.保胎我們要做哪些？
2.孕早期葉酸的補充有哪些？
四、孕四月三焦經主養
1.好食欲好胃口
1）五谷養生
2）學會“喝湯”
2.子宮的變化很驚人，預防妊辰紋開始了
五、孕五月脾經主養
1.科學防輻射
1）巧用食物防輻射
2）打造養生的睡眠環境
3）黃色食物入脾經
2.補鈣的開始
1）科學補鈣有哪些
2）巧從食物中攝取“鈣”
六、孕六月胃經主養
1.好營養不長多余“肉”
2.該活動了
3.足浴，睡姿幫你舒緩疲勞
七、孕七月肺經主養
1.胎教的重中之重
2.白色食物入肺經
3.少哭泣，悲傷避免孩子“臍疝氣”
八、孕八月大腸經主養
1.通便,很重要
1）食物來幫你
九、孕九月腎經主養
1.孩子長筋骨，黑色食物入腎
2.飲食幫你孕后少脫發
3.停止補鈣了
十、孕十月
1.產后調理準備
（可根據情況韋老師會開“產后調理中藥藥方）