壓力管理
主講老師：胡大平
發布時間：2021-11-24 15:57:11
課程詳情：
一、認識壓力
1、誰控制了你的生活
2、你的壓力從哪里來
二、健康心態面對壓力
1、感激壓力
2、壓力是可以管理的
3、心理健康使你魅力四射
（心理健康的標準）
三、做壓力的主人——用智慧武裝你的生命
1、懂得放下
2、重新定位你的人生
3、自我激勵
4、策略性暫停
5、專注的魅力
6、使你的生活方式更合理
四、讓工作與生活平衡
1、個人目標與組織發展
2、員工幫助計劃（EAP）
3、找到壓力與效能的協調點
4、進行工作方式創新
五、壓力與時間管理
1、羅盤式時間管理
2、時間管理測試
3、時間的陷阱
4、時間管理的藝術
六、建立壓力預警系統
1、自我壓力預警測試
2、換一個角度，你就是贏家
結束語：應對壓力，是現代人的一種素質
推薦講師
-
馬成功
Office超級實戰派講師,國內IPO排版第一人
講師課酬：
面議
常駐城市：北京市
學員評價：
-
賈倩
注冊形象設計師,國家二級企業培訓師,國家二級人力資源管理師
講師課酬：
面議
常駐城市：深圳市
學員評價：
-
鄭惠芳
人力資源專家
講師課酬：
面議
常駐城市：上海市
學員評價：
-
晏世樂
資深培訓師,職業演說家,專業咨詢顧問
講師課酬：
面議
常駐城市：深圳市
學員評價：
-
文小林
實戰人才培養應用專家
講師課酬：
面議
常駐城市：深圳市
學員評價：
主站蜘蛛池模板：
亚洲精品91|
久久只有这里有精品
|
日韩av高清在线观看
|
亚洲日日夜夜
|
亚洲成a人片在线
|
中文字幕一区二区三区在线观看
|
亚洲综合免费视频
|
国产sm在线观看
|
九九热视频免费观看
|
久久b|
中文字幕一区二区在线观看
|
性一交一乱一精一晶
|
色四月
|
国产999久久久
|
日韩一级片网址
|
久久国产精品一区二区三区
|
337p亚洲精品色噜噜噜
|
精品国产一区二区三区在线观看
|
欧美黑人xxxx
|
97久久精品视频
|
中文字幕理伦片免费看
|
午夜欧美日韩
|
国产日韩精品视频
|
在线观看日批视频
|
日本高清视频网站
|
亚洲天堂99|
日本激情久久
|
成人免费毛片观看
|
成人av免费在线
|
欧美日韩中文字幕在线观看
|
av国产免费
|
久草精品视频在线观看
|
九色婷婷|
国产激情二区
|
亚洲三级中文字幕
|
一起艹在线观看
|
国产精品一区二区三
|
麻豆成人免费
|
色偷偷资源
|
久久久久久免费毛片精品
|
国产成人精|
